Tjänster
Min kostrådgivning kännetecknas av individanpassade kostscheman, riktig god mat och inga förbud. Allt för att du ska lyckas med dina mål.
I alla mina tjänster ingår följande:
- 3 eller 7-dagars kostregistrering
- Tillgång till appen nutrition data
- Recept i appen
- Stöttning och rådgivning av mig med svarstid inom 12-24h via mejl eller meddelande
- Kostschema som passar dig, ditt liv och dina mål
- Information om kost och hälsa som kan hjälpa dig skapa en förståelse krig ämnet
- Avstämning veckovis samt vid behov
9 månader
Under 9 månader får du experthjälp på din resa mot ett hälsosammare och mer balanserat liv som är anpassat efter dig. Efter 9 månader kommer du ha samlat på dig många bra verktyg som gör dig trygg i att du vet din egna balans när det kommer till kost.
6 månader
Vi följs åt under 6 månader. Att förändra sitt förhållningssätt och relation till mat sker inte över en natt. Under 6 månader får du en mängd olika verktyg som sätter grunden för ditt fortsatta liv.
1 månad
För dig som vill testa. En månad kommer ge dig en bild av hur kostrådgivning kan vara och vad det kan ge dig.